砂羽

ノルディックウォーキング♪参加者募集★さかきばらでキレイになる

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筆文字講座♪カレンダー作り♪砂羽♪

毎年人気のカレンダー作りを開催します♪

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絵や文字が苦手な方でも大丈夫♪

自分だけの素敵なカレンダーが作れちゃいます(^o^)

 

1月16日(火)10:30~12:30

砂羽2階 2000円

お気軽にご予約、ご参加ください♪

 

筆文字講座の後に13:00から砂風呂やじゃり風呂に入っていただく事もできます(要予約)

 

 

美容と健康におすすめ!! ~えごま油~

DSC_2672.JPG今日は、えごま油についてご紹介いたします。

えごま油には、

動脈硬化予防

中性脂肪低減

血中コレステロール低減

血圧低下

抗アレルギー

抗ガン

美肌

ダイエット

など、嬉しい効果がたくさんある油です!!

実は、えごま油に含まれる「ロズマリン酸」というポリフェノールがダイエット効果があるとして注目され、また血糖値の上昇を抑える働きがあるようです。

また、「αリノレン酸(アルファリノレン酸)」は、油を分解して脂肪を体にたまりにくくする働きがあり、健康にはもちろん!!美容にもおすすめの油です(*^_^*)

ただ熱に弱いので、加熱はせず自家製のドレッシングやお味噌汁などに入れてお召し上がりいただきます。

ぜひ一度お試し下さい★

koto☆

おいしくて元気になるオススメおやつ♪津市榊原町の砂風呂砂羽(^^♪

1月ももう半ばになりましたね(*^_^*)

まだまだ寒い日が続きますが、

私の大好きなロウバイの花が咲きだしたニュースを見て

「ちょっとずつ春が近づいているんだなぁ」と

ちょっと嬉しくなりました(*^_^*)

体が冷えていると、気持ちもお肌も沈みがち。

そんな時にお勧めのおやつをご紹介します(^^♪

マカデミアナッツです!

マカデミアナッツには美肌を作るというパルミトオレイン酸がたっぷり♡

パルミトオレイン酸は赤ちゃんの皮脂に多く、加齢とともに減るそうです。

肌の弾力を保ち、血液をさらさらにしてくれるので動脈硬化などの予防にも役立つそうです。

なにより、おいしいのが嬉しいですよね(^^♪

砂羽には黒糖ナッツやナッツボールなどとっても美味しいマカデミアナッツの商品があります。

ぜひお試しください(^^♪

 

*YY*

 

1月中は人気商品がお得です♪三重県津市榊原町砂羽

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寒い日が続いていますね(´・ω・`) 

私は寒いのが苦手なので夏のほうが好きなのですが、冬の砂風呂はとても幸せです♪

冬に汗をかけるって最高ですね(^ω^)

 

砂風呂で温まって免疫力が上がっているらしく、風邪をひきにくくもなりました★

ニキビができにくくなったり、他にもいくつか砂風呂のおかげかな?と思うことがあります(^ω^)

体を温めて汗をかくのはいい事なんやなぁ~と、本当に実感できます♪

 

1月中は人気商品がお得です(^o^)

 

茶葉(100g)フルーツ黒酢20%OFF

シークヮ―サー黒糖黒糖ゴマ菓子3個で980円

ぜひこの機会にどうぞ(^ω^)

 

ゆかちゃん

11月のエステキャンペーン!!

人気のオゾンエステ!お肌の保湿・引き締め&リフトUPマッサージで小顔に!

①オゾンエステ(フェイシャル)+うるおいパック
(所要時間1時間)
       5,000円 ⇒ 4,500円

脚の冷え・だるさ・疲れの解消に!立ち仕事の方にオススメです(*^_^*)

②アロマリートメント(フット両面)+デトックス
(所要時間1時間40分)
       7,500円 ⇒ 6,900円
      
店長オススメコース・今回は上半身中心に!

③アロマトリートメント(上半身)
 +オゾンエステ(フェイシャル+デコルテ)
 +コラーゲンパック+うるおいパック
 (所要時間1時間45分)       
       12,500円 ⇒11,000円

アロマトリートメントのお部屋の額☆筆文字☆三重県津市榊原温泉

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筆文字のお友達から送っていただいたものをアロマトリートメントのお部屋に飾りました(*^_^*)

左は裕子さん~紅葉の切り絵

右は高山さん~判子で作った萩の花

いつも素敵なプレゼントをありがとうございます。

筆文字を初めてフェイスブックでお友達になっていただいたお二人です~(*^_^*)

これからもよろしくお願いします!

砂かけばばぁ

持ち運べるアロマディフーザー ~caoru TUTI ~香る土

DSC_1608.JPGいつもアロマの香りに包まれて、どこでも癒しの空間をつくれるアロマディフーザー!!

 caoru TUTI (カオルツチ)

珪藻土にエッセンシャルオイルを数滴垂らしてセットのケースに入れるだけ♪

あとは持ち歩いても、お家で楽しんでもOK!!

エッセンシャルオイルもお好きなものを、お好きにブレンドして楽しめます。

国産珪藻土 100%使用なので、香りも長く持続します(*^_^*)

私は車の芳香に使用中です♡

天然の優しい香りを持ち運んでみるのはいかがでしょうか♪

koto☆

 

 

これからの季節におすすめ♪三重県津市榊原町砂羽

過ごしやすい季節になったのは嬉しいですが、昼と夜の気温差が激しいですね~

砂風呂のおかげか、私は季節の変わり目などでも、あまり体調を崩さなくなったような気がします(`・ω・´)

 

汗を思いっきりかくことで、だるさや疲れが取れてすっきりして帰られる方が多いですよ(^ω^)

ぜひ砂風呂やじゃり風呂でリフレッシュしてください♪

 

それから最近、朝晩が寒くて久しぶりにしょうがシロップが飲みたくなってきました★

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去年の冬は、祖母と2人でハマって何本か買ってしまいました♪

お湯で割って飲んでばかりいたのですが、豚肉のしょうが焼き野菜のしょうが炒めなどのお料理や、炭酸水で割ってジンジャーエールにしてもおいしいと聞いたので、今年はチャレンジしたいと思います(`・ω・´)

 

★しょうがシロップ★

600g 3348円

400g 2376円

体がぽかぽか~になります♪

 

ゆかちゃん

三重県津市榊原町★温泉ひだまり★天使

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天使のひだまり・・・

木漏れ日に天使が降りてきたように感じます(*^_^*)

幸せなひととき!

砂かけばばぁ

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