2015年2月

お雛様、3月3日、十二単、ごうちゃん、しろもちくん

お雛様、3月3日、十二単、ごうちゃん、しろもちくん
お雛様、3月3日、十二単、ごうちゃん、しろもちくん

3/1には榊原温泉お雛様祭りです!
ここだけですが、鈴木知事もいらっしゃいますよ!
お菓子も配ります♪
晴れますように~

写真は去年の様子です!
砂かけばばぁ

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筆文字、パステル、水彩、三重県津市榊原、砂羽

筆文字、パステル、水彩、三重県津市榊原、砂羽

今日は変なお天気でした!
晴れてたと思ったら雨~雪だったりで!

色んな願いが叶いますように♪
昨日書きました(*^^*)

砂かけばばあ

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手首、足首、お腹、冷やさないように!三重県津市榊原

手首、足首、お腹、冷やさないように!三重県津市榊原

おはようございます♪
まだまだ寒い日がつづいております!
お腹は勿論、足首も手首も冷やさないようにしてくださいね!
インフルエンザもまたはやってますから!

写真は去年編んだ物です~暖めます♪
砂かけばばぁ

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砂羽、湯ごり、砂風呂、ロールケーキ、ロケットストーブ、三重県津市榊原

砂羽、湯ごり、砂風呂、ロールケーキ、ロケットストーブ、三重県津市榊原
砂羽、湯ごり、砂風呂、ロールケーキ、ロケットストーブ、三重県津市榊原

昨日は、湯ごりに泊まりました♪
お友達と一緒です♪

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チャコ、ダックス、ガスストーブ、三重テレビ、三重県津市榊原温泉

チャコ、ダックス、ガスストーブ、三重テレビ、三重県津市榊原温泉

ガスストーブの前で嬉しそうに座ってます♪
風を感じて~暖かく!

白内障で目が見えないのですが、ストーブの前が大好きなうちのワンコです!

砂かけばばぁ

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チャコ、ダックス、ガスストーブ、三重テレビ、三重県津市榊原温泉

ガスストーブの前で嬉しそうに座ってます♪
風を感じて~暖かく!

白内障で目が見えないのですが、ストーブの前が大好きなうちのワンコです!

砂かけばばぁ

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へび、蛙、ムカデ、とかげ、やもり、蜘蛛、三重県津市榊原温泉

へび、蛙、ムカデ、とかげ、やもり、蜘蛛、三重県津市榊原温泉

そおっ~と、机の上に…
イタズラ♪

女の子は偽物って分かってても怖いんですよね~私は、男の子かも♪
蛇もとかげもかわいい!

私が怖いのは「かえる」です!

砂かけばばぁ

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お雛様♪断食♪かわいいロケットストーブ♪湯ごり

断食を2日間やり、今日から回復食です!
出来るだけ食べずにいようと思い~
朝はコーヒー(本当はカフェインが入っているからやめた方がよいですが…)のみ!
お昼はヨーグルトに塩をかけて!この、塩ヨーグルトがかなり美味しかったです!
夜はお味噌汁、お刺身、厚揚げ~ちょっと食べ過ぎました(^_^;)量はいつもより少な目でしたが!
明日の結果が楽しみです!♪

明日から榊原温泉のお雛様祭り始まります♪(*^^*)

砂かけばはぁ

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ケロちゃん、風邪、三重県、榊原温泉、薬

ケロちゃん、風邪、三重県、榊原温泉、薬

こんにちは!
疲れが出たのか…3日前から風邪ひきました!
喉だけなんですが!薬を買いに行ったら~懐かしいケロちゃんのオマケがついてる方、買ってしまいました♪

砂かけばばぁ

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美容と健康におすすめ!! ~えごま油~

DSC_2672.JPG今日は、えごま油についてご紹介いたします。

えごま油には、

動脈硬化予防

中性脂肪低減

血中コレステロール低減

血圧低下

抗アレルギー

抗ガン

美肌

ダイエット

など、嬉しい効果がたくさんある油です!!

実は、えごま油に含まれる「ロズマリン酸」というポリフェノールがダイエット効果があるとして注目され、また血糖値の上昇を抑える働きがあるようです。

また、「αリノレン酸(アルファリノレン酸)」は、油を分解して脂肪を体にたまりにくくする働きがあり、健康にはもちろん!!美容にもおすすめの油です(*^_^*)

ただ熱に弱いので、加熱はせず自家製のドレッシングやお味噌汁などに入れてお召し上がりいただきます。

ぜひ一度お試し下さい★

koto☆

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