2014年11月

筆文字で年賀状とクリスマスカード♪砂羽!三重県榊原

筆文字で年賀状とクリスマスカード♪砂羽!三重県榊原

11月29日に砂羽で筆文字で年賀状♪クリスマスカード♪を作成~

先生は前回と同じ長尾やすは先生です!

10時半から2時間
2000円
興味のある方はドウゾ~

砂かけばばぁ

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筆文字楽しむ♪砂羽 三重県津市榊原

筆文字楽しむ♪砂羽 三重県津市榊原
筆文字楽しむ♪砂羽 三重県津市榊原
筆文字楽しむ♪砂羽 三重県津市榊原

今日は、筆文字仲間と筆文字書いて、ランチしておやつ食べて、お喋りして~と7時間くらい遊んでました♪(*^^*)
時間ってたつのは早いです♪楽しかった♪

砂かけばばぁ

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赤い紅色大根♪三重県観光♪津市榊原

赤い紅色大根♪三重県観光♪津市榊原
赤い紅色大根♪三重県観光♪津市榊原

こんな大根はじめてみました!
思わず即買い!
皮を剥かずに食べてください♪と、書いてあったので、スライスしてドレッシングで!
甘味があって美味しいです♪(^ー^)

砂かけばばぁ

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寒さ!冷え!には、生姜が良いです♪サンドセラピー砂羽 三重県榊原温泉

寒さ!冷え!には、生姜が良いです♪サンドセラピー砂羽 三重県榊原温泉
寒さ!冷え!には、生姜が良いです♪サンドセラピー砂羽 三重県榊原温泉

代謝を上げるために生姜をよく食べます♪
お味噌汁、炒めもの、煮物、何でも入れてます(*^^*)
最近はよく生姜ご飯を炊きます。
出汁をいれて醤油と千切りの生姜を沢山いれて、蒸らすときにじゃこをいれます♪美味しいですよ(^^)v

砂かけばばぁ

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11月のエステキャンペーン!!

人気のオゾンエステ!お肌の保湿・引き締め&リフトUPマッサージで小顔に!

①オゾンエステ(フェイシャル)+うるおいパック
(所要時間1時間)
       5,000円 ⇒ 4,500円

脚の冷え・だるさ・疲れの解消に!立ち仕事の方にオススメです(*^_^*)

②アロマリートメント(フット両面)+デトックス
(所要時間1時間40分)
       7,500円 ⇒ 6,900円
      
店長オススメコース・今回は上半身中心に!

③アロマトリートメント(上半身)
 +オゾンエステ(フェイシャル+デコルテ)
 +コラーゲンパック+うるおいパック
 (所要時間1時間45分)       
       12,500円 ⇒11,000円

月刊シンプル11月号☆三重県津市榊原♪砂羽

月刊シンプル11月号☆三重県津市榊原♪砂羽

月刊シンプルさんに、お風呂&入浴で載せてもらいましたよ~(*^^*)

スタッフもオゾンエステの様子も出ています♪
見てくださいね♪

砂かけばばぁ

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